Diseñada para complementar y enriquecer tus prácticas de bienestar y rutinas diarias de autocuidado, siendo especialmente útil durante sesiones de Savasana en yoga, meditación, y como parte de tu autocuidado diario
Durante Savasana en Yoga: Al finalizar tu práctica de yoga, especialmente durante Savasana, rocía la Bruma Orgánica Ajna alrededor de tu esterilla o en el aire cercano. Facilita una profundización en la relajación, ayudando a liberar tensiones y a fomentar una sensación de conexión a tierra. Esta práctica te ayudará a concluir tu sesión de yoga con una renovada sensación de paz y serenidad.
Meditación: Antes de comenzar tu sesión de meditación, aplica la bruma en tu espacio de meditación. El aroma suave y enraizante de la bruma crea un entorno propicio para la introspección y la calma, facilitando un estado meditativo más profundo y centrado.
Autocuidado Diario: Integra la Bruma Orgánica Ajna en tu rutina diaria de autocuidado al usarla en tu hogar o espacio de trabajo. Rocíala en tu habitación antes de dormir para aprovechar las propiedades calmantes de la lavanda que promueven un sueño reparador. También puedes usarla en tu sala de estar o área de trabajo para mantener un ambiente tranquilo y concentrado a lo largo del día. Su aroma no solo mejora el ambiente sino que también te recuerda tomar momentos para respirar profundamente y re-centrarte.
Momentos de Estrés o Fatiga: Para momentos de estrés o cuando sientas fatiga durante el día, un par de sprays de Bruma Orgánica Ajna pueden revitalizar tu entorno y tu estado de ánimo.
Consejos Adicionales:
- Uso Seguro: Siempre asegúrate de rociar la bruma hacia el aire y no directamente sobre la piel o la ropa para evitar manchas.
- Distribución Uniforme: Al rociar la bruma, hazlo de manera que el aroma se distribuya de forma uniforme, permitiendo que las notas aromáticas llenen el espacio de manera sutil pero efectiva.
- Conservación: Guarda la bruma en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa del sol para preservar la integridad de los aceites esenciales.
Utilizar la Bruma Orgánica Ajna como parte de tu práctica de yoga, meditación, o simplemente como un refresco en tu vida diaria puede ayudarte a mantener un equilibrio emocional y espiritual, aprovechando al máximo los beneficios de sus ricas propiedades aromáticas.